Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 30,72g | Eiwit: 87,75g | Kolhy: 94,26g.
Ontbijt: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Nescafé Cappuccino, Isostar High Protein 25, Koffie met Melk en Suiker, Water (uit Fles), SPA Water, Sundrop Rozijntjes, Aldi Walnoten, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark. Lunch: Pulsin Rice Protein, AH Amandelmelk Ongezoet, Jumbo Zuivelspread Naturel, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Traplopen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boualifatma50's Gewicht Geschiedenis
|