Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 107,33g | Kolhy: 175,15g.
Ontbijt: Keebler Honey Grahams Crackers, McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 6" Steak & Cheese. Diner: ConAgra Foods Egg Beaters, Wegmans Mushrooms, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Tomatoes. Snacks/Andere: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Angel Food Cake, Blueberries. meer...
|
|
3229 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Winkelen - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 5 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|