Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 39,07g | Kolhy: 138,74g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, LU Cracotte Volkoren, Effi Confituur, Thee. Lunch: Haringsalade, Krabsalade, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Diner: Côte d'Or Pure Chocolade, Spiegelei, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Lay's Chips Paprika, Leffe Blond , Koffie met Melk, Speculaas, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|