Rosie Knor's Logboek, 27 jun 19


Bekijk Dieet Kalender, 27 juni 2019:
1776 kcal Vet: 61,10g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 231,60g.   Ontbijt: Natrena Stevia, Quaker Havermout Crunchy Muesli, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Lunch: AH Dunne Volkorencrackers met Pompoenpitstukjes, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Becel Becel met Roomboter, Bloemkoolsoep met knoflook. Diner:  Pittige zoete oven aardappelfriet,  Geroerbakte spinazie. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas Mosterd, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Banaan, Red Band Stophoest, Verse Muntthee, AH Doosjevol Kersen, Campina Lactose Vrij Melk, Koffie. meer...
2874 kcal Activiteit: Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 3 minuten, Rusten - 12 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
De dag kan beginnen 
27 jun 19 door lid: Rosie Knor

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rosie Knor's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.