petra.y72's Logboek, 24 jun 19

Ik durf niet op de weegschaal te staan vandaag en aankomende dagen. ik heb het gevoel dat ik kilo's vocht vast houd . ben bang ik dan down raak en het op geef. Zijn er meerdere die hier last van hebben?

Bekijk Dieet Kalender, 24 juni 2019:
1108 kcal Vet: 21,01g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 121,52g.   Ontbijt: Quaker Cruesli Multifruit, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Diner: Muscle Meat Letscho, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: OLA Festini Aardbei, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Nespresso Cappuccino. meer...
54 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yes, maar toch gewogen! Kan het later alleen maar meevallen 
24 jun 19 door lid: keto_danny
Ynnad viel het mee of tegen?  
24 jun 19 door lid: petra.y72
7 ons eraan, maar is er van de week vast weer vanaf! 
24 jun 19 door lid: keto_danny
Ja natuurlijk. 
24 jun 19 door lid: Tijmpje
Misschien morgen toch maar wegen 😉 
24 jun 19 door lid: petra.y72
Doe maar Petra, en als je vocht vasthoud, weet je dat het door de warmte komt😉 
24 jun 19 door lid: keto_danny
Ja aan het voedsel kan het dit keer niet liggen 😂😂😂 
24 jun 19 door lid: petra.y72
gewoon wegen hoor Petra ik was ook aangekomen. Je weet waar je aan toe bent 
24 jun 19 door lid: Yoo69
Oke morgen op de weegschaal, hopelijk valt het mee 
24 jun 19 door lid: petra.y72
Ik weeg bewust niet omdat ik dan stop met drinken... over 3 weken meet en weeg moment... 
24 jun 19 door lid: debbiestaps
Ja hier ook en niet te weinig ook, meer dan 1 kg plotseling, schrikken pfff... Ik blijf toch (water) drinken. 
24 jun 19 door lid: boobyfrog
Drinken doe ik wel, water en crystal clear. Ik word het water op een gegeven ogenblik helemaal zat. Dan moet ik even iets met een smaakje en bubbels. 
24 jun 19 door lid: petra.y72
Heb ik ook last van! Vandaag toch gedaan en anderhalf kg erbij. Morgen sla ik over  
24 jun 19 door lid: rr9
Same here, maar ook ik blijf drinken. Ik drink water uit de kraan (met ijsblokjes) en wissel af met een kan met munt erin, of met citroen.  
24 jun 19 door lid: Moppie_Redhat
Als je héél veel drinkt, en vooral als je keto doet, dan hou je vocht vast omdat je teveel zout weg spoelt. Dus je zout inname verhogen.  
25 jun 19 door lid: keto_danny
Ja ik ook, en ook gewoon gewogen, zolang ik weet dat ik me netjes asn het eten hou, is dit geen probleem, ben 8 ons zwaarder en heb ern opgezette buik, zit vol vocht. 
25 jun 19 door lid: smr47
Moppie, ik doe dit ook ,maak me ern kan met munt en Citroën. 
25 jun 19 door lid: smr47
nee ik heb er mentaal geen last van. maar ik hoef er ook niet op te staan nu vind ik. weet dat t toch niet accuraat is 
25 jun 19 door lid: fitlifegoals
Ja! Heel erg, maar ik heb mn armen, benen en taille opgemeten en daarin zit er niet zo veel verschil. Als ik echter op de weegschaal sta ben ik 2 kilo zwaarder... 
25 jun 19 door lid: Izymeerman

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


petra.y72's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.