Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 149,75g | Kolhy: 170,53g.
Ontbijt: Lidl Flinterdunne Kipfilet, Jumbo Volkoren Crackers, Lidl Skyr Bosbessen, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Meergranenbrood, Lidl Flinterdunne Kipfilet, AH Havermoutvlokken, Lidl Magere Franse Kwark, Sundrop Rozijntjes, Koek Kruiden, Granny Smith Appels, Banaan, Ei. Diner: Lidl Pizza Hawaii, Bakker Bart Broodje Gezond. Snacks/Andere: Appel, Whey Premium Whey Perfection, Body & Fit Skinny Protein. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Mountainbiken (MTB) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koekwaus81's Gewicht Geschiedenis
|