Mel87Mel's Logboek, 20 jun 19

Oggi ferie = sgarro
MA calcolato nel bilancio settimanale

Serenità e no sensi di colpa 🙌

✨ fondente superdark + pistacchio ✨

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2019:
2068 kcal Vet: 64,08g | Eiwit: 111,95g | Kolhy: 254,76g.   Ontbijt: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Kinder Pingui. Lunch: Drink Pro Ciocco Migros , Bresaola Casa Walter Migros , Pane Migros Alpi . Diner: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Scatola Migros , Carote, Insalata Mista Verde, Prozis Choco Butter Nutchoc , Gallette Riso Migros, Torta Fragole Migros Sfoglia. Snacks/Andere: Cialde di Cioccolato, Gelato Moven Noci, Granella Cioccolato Coop, Yogurt Oh Fragole , Bastoncino Nocciole Migros . meer...
1322 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...

56 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Io generalmente segno 330 kcal, 100 gr di gelato più 100 kcal di cono biscotto! Cmq più o meno siamo lì😁  
21 jun 19 door lid: VeroPiras88
@Mel, lo so, ma nocciola e pistacchio per me è il paradiso. 
21 jun 19 door lid: Federico Cecca

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.