Rosie Knor's Logboek, 20 jun 19


Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2019:
1770 kcal Vet: 73,66g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 193,93g.   Ontbijt: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Havermout Crunchy Muesli. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Snoepgroente Radijsjes, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Baresa Houmous Pikant, Zelfgebakken spelt/volkorenbrood. Diner: Natrena Stevia, Aardbeien, Nectarines, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Magere Yoghurt, Groenten Risotto. Snacks/Andere: AH Muntendrop, AH Watermeloen, Koffie, Campina Lactose Vrij Melk. meer...
3082 kcal Activiteit: Boodschappen - 21 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 32 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Rusten - 13 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rosie Knor's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.