squashbassie's Logboek, 19 jun 19

Zo, das lekker!!
77,8 kg Tot nu toe verloren: 24,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2019:
1985 kcal Vet: 90,18g | Eiwit: 78,28g | Kolhy: 199,51g.   Ontbijt: Koffie (Oploskoffie). Lunch: Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Gebraden Rosbief, Koffie (Oploskoffie), Pistolet. Diner: Rolo Toetje, Wiener Schnitzel, Honing-Mosterd Dressing, AH Knapperige Italiaanse Mix, Maïs, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Gebakken Aardappelen, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Merci Merci Petits, Douwe Egberts Koffie, Limoncello. meer...
3232 kcal Activiteit: TV Kijken - 1 uur, Douchen - 5 minuten, Werken - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


squashbassie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.