|
|
1386 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 140,37g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Multifruit, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Diner: MKBM Proteïne Pannenkoeken. Snacks/Andere: Nespresso Cappuccino, Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp, Klene Zoete Drop, Jumbo Eierkoeken, Nespresso Cappuccino. meer...
|
|
626 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Crosstrainer - 16 minuten, Samsung Health - 23 uren en 4 minuten. meer...
|
|
 Reacties
En zo ziet mijn proteïne pannekoek eruit 🤣🤣🤣
12 jun 19 door lid: petra.y72
|
Hihi... smaakte het beter dan dat het eruit zag?
Zag trouwens dat je MKBM-pannenkoekenmix had gebruikt. Gebruik je 1 van die boeken als richtlijn om af te vallen?
12 jun 19 door lid: wobbelt
|
Smaakte prima, beetje droog. Volgende keer een beetje melk erbij hahaha
12 jun 19 door lid: petra.y72
|
Hoi wobbelt,nog terugkomend op je vraag...nee het boek is geen richtlijn. Was gewoon op zoek naar voedsel en deze van fajah was het enige wat lekker leek hahaha. Ik lust niet zoveel en anders word het wel heeeeeel eentonig
13 jun 19 door lid: petra.y72
|
Haha, was gewoon benieuwd. En ik snap je keuze wel, want eiwitpannenkoek klinkt erg lekker!
13 jun 19 door lid: wobbelt
|
Haha en ik moest natuurlijk ook mijn zoon lekker maken
13 jun 19 door lid: petra.y72
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petra.y72's Gewicht Geschiedenis
|