Startdatum: 02 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83 kg Startgewicht: 115,5 kg
22 jan 21	90,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	90 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	90,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	93,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	86,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	84,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	85,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	85,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	85,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	84,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	86 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	86,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	87,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	86 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	85,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	85,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	84,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	83 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	84,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	84,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	86,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	85,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	85,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	87,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	87,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	86,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	89 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	89,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	91,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	90,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	90,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	91,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	92,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	93,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	94,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	95,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	96 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	97,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	97,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	98,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	99,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	99,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	100,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	102,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	103,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	105 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	105,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	106,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	105,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	104,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	104,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	104,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	103,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	103,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	103 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	102,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	102,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	104,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	105 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	105,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	108,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	106,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	107,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	108 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	108,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	109,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	110,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	112,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	113,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	101,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	102,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	101,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	103,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	104,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	104,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	106,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	109,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	101,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	103,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	106,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	106,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	91 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	90,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	89,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	88,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	88,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	88 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	88,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	90,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	91,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	90,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	91,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	88,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	91,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	91,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	92,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	93,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	96,2 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	93,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	92,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	93,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	91,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	92,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	95 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	96 kg	Redelijk Goed
06 nov 17	96 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	97,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	95,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	98,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	95,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	94,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	95,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	96,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	97,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	99 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	100,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	100,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	102,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	102,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	103,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	103,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	106,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	105,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	107,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	108,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	109,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	111,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	113,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	112,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	114,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	115,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 124 kg
17 okt 16	109,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	108,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	108,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	108,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	108,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 16	109,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	110,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	110 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	111,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	113,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	109,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	96,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	96,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	95,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	94,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	93,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	92 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	92 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	89,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 15	88,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 15	91,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 15	90,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 15	90,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	89,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	91,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	91,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	92,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	91,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	92 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	93,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	93,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	95 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	94,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	96,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	96,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 14	97,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 14	97,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 14	98,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 14	98,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 14	99,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 14	99,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 14	101,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 14	102,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 14	102,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	104,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	105,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 14	106,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 14	105,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 14	103,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 14	104,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 14	106,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 14	106,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	107,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	108,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 14	110,1 kg	Redelijk Goed
30 jul 14	111,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 14	112,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 14	114,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 14	115,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 14	116,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	117,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	119,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 14	120,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 14	121,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 14	122 kg	Redelijk Goed
22 mei 14	124 kg	Niet Toepasbaar