Grande Mel! Bravissima davvero!
28 mei 19 door lid: Devueltayvuelta
|
Grandissima Mel!! 💪 sei un esempio! 😍
Durante questo percorso sei stata seguita da qualcuno o hai sperimentato te diverse strategie in maniera autonoma ?
28 mei 19 door lid: Airone.vr
|
@Mel87Mel: sì-sì, infatti :-) Io mi sono fatta più o meno l'idea che una volta ripulita l'alimentazione, il corpo, abituatosi al nuovo regime virtuoso, risponde un pò meno alle "sollecitazioni" alimentari. Quindi sì, sperimentare e monitorare è la giusta chiave :-)
28 mei 19 door lid: barbaragambini
|
28 mei 19 door lid: mandala1979
|
28 mei 19 door lid: Barbyna
|
Airone: la maggior parte del percorso ho fatto esperimenti da sola, prendendo consigli qui e leggendo. Ultimi mesi mi sto facendo seguire per tutto quel che riguarda l’allenamento ed insieme vediamo come muoverci anche per la dieta!
Sperimentiamo 🙌
28 mei 19 door lid: Mel87Mel
|
28 mei 19 door lid: Mel87Mel
|
...un esempio per tutti!!!! 👏
28 mei 19 door lid: NickBer84
|
Wow Mel!! Comolimenti doppi !! Sei davvero una grande 💪😘😘
28 mei 19 door lid: Airone.vr
|
bravissima Melanie, quello che è da imparare da te è la determinazione e la costanza,ma lo è altrettanto l'umiltà e il rispetto che hai verso tutti. un abbraccio di ❤
28 mei 19 door lid: Leggera77
|
Woowww!!! Ottimo risultato!! 🙌🍾
28 mei 19 door lid: Augusto_S
|
Che belle parole 💕 grazie
28 mei 19 door lid: Mel87Mel
|
Grazie Adelaide! Hai ragione siamo una bella community 😚
29 mei 19 door lid: Mel87Mel
|
30 mei 19 door lid: mandala1979
|
30 mei 19 door lid: Mel87Mel
|
Sei una bomba!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 💪🏻😘
30 mei 19 door lid: Frantoio
|
Fat secret è fatta veramente bene, poi è semplice e veloce. Riesci a capire dove sbagli nel mangiare ed a riparare presto agli errori fatti. Complimenti per il risultato. Io ammetto che la sto usando poco in questo ultimo periodo perché ho capito che ogni tanto se ne può fare a meno se ormai si è sulla strada della giusta alimentazione e giuste quantità. Poi allo sgarro ogni tanto non ci faccio più caso perché si recupera in fretta e non vado a mettere tutti i dati.
03 jun 19 door lid: zappacosta1971
|
Zappa: concordo assolutamente! Grazie!
03 jun 19 door lid: Mel87Mel
|