Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 177,76g.
Ontbijt: Basterdsuiker, AH Magere Melk, Kipfilet, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Calvé Pindakaas Light, Waldkorn Brood, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Diner: AH Basmati Rijst, Sperziebonen, Bon Coco Kokosmelk Light, Runderbouillon, AH Runder Riblap Iers, Gember, Jalapeno Peper, Knoflook, Sjalotten. Snacks/Andere: AH Ongezouten Cashewnoten, Magere Yoghurt, Céréal Sesam Koekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julianine's Gewicht Geschiedenis
|