Mel87Mel's Logboek, 23 mei 19

✨ fusilli integrali con avocado 🥑 e tacchino croccante ✨

595 calorie
G 18.5
C 55.5
P 49

Usato:
80gr fusilli
60gr avocado
130gr affettato tacchino
25gr padano

Bekijk Dieet Kalender, 23 mei 2019:
1346 kcal Vet: 41,56g | Eiwit: 114,39g | Kolhy: 125,74g.   Lunch: Grana Padano Migros, Don Pollo Migros Tacchino, Fusilli Integrali Migros, Avocado. Diner: Pane Migros Alpi , Bresaola Casa Walter Migros . Snacks/Andere: Fragole, Kinder Bueno Gelato, Caramelle Dure, Choco Butter Prozis Bon Bon, Prozis Avena Istantanea , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. meer...
1562 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
...che bella la tua foto nuova.... e anche il piatto! Usi olio per la carne? 
23 mei 19 door lid: NickBer84
Grazie 😊 Uso olio di cocco spray zero della Prozis  
23 mei 19 door lid: Mel87Mel
Mel, ho visto ora la foto del profilo: che è quella posizione arrabbiata? Colpa del cutting? 😊 
23 mei 19 door lid: Federico Cecca
Fede: auhuhuh 😂 in realtà l’ho fatta per mandarla ad una persona e fargli vedere che avevo i pantaloni a vita alta in modalità Fantozzi 🙊😂 
24 mei 19 door lid: Mel87Mel
Come è umana lei... 
24 mei 19 door lid: Federico Cecca
“Parlo con lo spettabile centralino della illustre società ItalPetrolCemeTermoTessilFarmoMetalChimica?” 
24 mei 19 door lid: Mel87Mel
bel piatto bella tu😊 
24 mei 19 door lid: Galaga69
Gala: ma grazie, sei sempre super gentile! 
24 mei 19 door lid: Mel87Mel

     
 

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