Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 68,25g | Kolhy: 155,07g.
Ontbijt: Grapefruit (Roze en Rood), Effi Confituur, LU Cracotte Volkoren, Thee. Lunch: Sublimix Witte Saus, Koffie met Melk, Varkensvlees, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Asperges (Vers), Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Diner: Colruyt Everyday Kip Curry, Gesneden Ham, Boterhammenworst, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Lotus Frangipane, Thee, Kanzi Appels, Lindemans Kriek, Speculaas, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|