Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 62,05g | Eiwit: 84,87g | Kolhy: 183,64g.
Ontbijt: apple, half and half, sugar, coffee, chobani (strawberry). Lunch: spaghetti, string beans, fish, fried rice. Diner: Cooked Green String Beans, Ground Pork, Beef Shortribs, Brown Rice. Snacks/Andere: Kit Kat (Snack Size). meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 4 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 36 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 56 minuten, Rusten - 5 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moopie321's Gewicht Geschiedenis
|