Startdatum: 19 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 87,3 kg
11 mei 24	95 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	94 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	95,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	95,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	95,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	96,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	92 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	93,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	91,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	89,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	82,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	82,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	83,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	83,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	83,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	83,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	84,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	84 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	84,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	84,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	84,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	85,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	86 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	87,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 86,1 kg
14 jul 21	85,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	86,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 sep 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 83 kg
01 jun 21	85,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	86 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	86,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	85,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	84,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	84,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	85,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	84,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	82,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	83,2 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	83,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	80,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	83,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	83,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	81 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	80,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	81,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	81,3 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	78,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	77,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	75,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	75,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	72,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	72,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	70,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	71,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	71,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	71,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	72,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	72,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	73,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	74,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	74,2 kg	100%
03 mei 18	74,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	73,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	73,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	73,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	74 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	73,7 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	74 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	74,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	74,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	74,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	74,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	74,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	74,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	74,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	75,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	75,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	76 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	76,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	77,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	78 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	79 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	77,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	79,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 17	79,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	82 kg	Redelijk Goed
29 mei 16	76,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	77,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 16	78,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	75,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 16	75,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	74,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 16	74,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 16	75,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	73 kg	Redelijk Goed
13 dec 15	72,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	72,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	71,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	70,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	71,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	72,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	72,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	73,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 15	74 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	74 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	74 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	74,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	75,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	76,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	76,5 kg	Slecht
16 apr 15	76 kg	Redelijk Goed
12 apr 15	76,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 15	76,7 kg	Niet Toepasbaar
10 mrt 15	78,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	78,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	79,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	79,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	79,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	80,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	80,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 15	79,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 15	80,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 15	80,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 15	80,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 15	80,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	80,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	80,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 15	80,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 15	80,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	81 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	81,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	81,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 15	81,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	83,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	82,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	82,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	83,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	83,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	82,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	84,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 14	83,4 kg	Slecht
22 okt 14	85 kg	Slecht
17 okt 14	83,2 kg	Slecht
16 okt 14	83,2 kg	Slecht
13 okt 14	84 kg	Slecht
09 okt 14	83 kg	Slecht
06 okt 14	83,3 kg	Slecht
04 okt 14	82,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 14	83,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 14	82,5 kg	Slecht
01 okt 14	82,5 kg	Slecht
29 sep 14	82,8 kg	Slecht
24 sep 14	82,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 14	82,4 kg	Slecht
20 sep 14	82,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 14	82,8 kg	Slecht
18 sep 14	82,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 14	83,4 kg	Slecht
15 sep 14	83,4 kg	Slecht
14 sep 14	82,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 14	82,6 kg	Slecht
10 sep 14	82,5 kg	Slecht
09 sep 14	83 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61 kg Startgewicht: 81 kg
06 sep 14	83 kg	Slecht
04 sep 14	82,3 kg	Slecht
28 aug 14	81,7 kg	Slecht
20 aug 14	81,4 kg	Slecht
11 aug 14	81,7 kg	Slecht
27 jun 14	80,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 14	80,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	80,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	80,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	81,2 kg	Niet Toepasbaar
11 jun 14	81,4 kg	Slecht
10 jun 14	81,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 14	82,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 14	81,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 14	80,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 14	80,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	82,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 14	81 kg	Niet Toepasbaar