|
kreeg ff een oude foto van een lieve vriendin van mij, 2 jaar terug. hallo dikke lotte :'))
|
3382 kcal
|
Vet: 120,68g | Eiwit: 152,89g | Kolhy: 406,31g.
Ontbijt: Twinkelz Hagelslag Puur, Milbona Volle Yoghurt, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, AH Les Pains Bastille Volkoren, Lidl Magere Kwark, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, AH Les Pains Bastille Volkoren. Lunch: Chiquita Banaan, AH Focaccia Margherita, Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet. Diner: AH Gebroken Sperzieboontjes, Jumbo Kibbeling Gebakken. Snacks/Andere: Bio Nature Spelt Lange Vingers, Paasei, Chocolates From Heaven White. meer...
|
|
 Reacties
echt enorm verschil met nu! super knap👏
16 mei 19 door lid: manonnoelle
|
😂😂 vind t echt hilarisch. Herken mezelf gewoon niet
16 mei 19 door lid: fitlifegoals
|
Neeee, DAG dikke Lotte! 😂
16 mei 19 door lid: Elfje69
|
Die zien we nooit meer terug🎶
16 mei 19 door lid: fitlifegoals
|
Prachtig Lotte ! Ik zit hier in een enorme dip......wordt het ooitwat met mij? Mijn lichaam zit helemaal vast. Afvallen wil niet...mijn stofwisseling is stuk. Door alle diëten. Ben nu bezig om weer op mijn behoefte te gaan eten. Kleine stapjes van 1000 calorieën per dag naar 2430 naar behoefte...doodeng.als ik dat heb bereikt ga ik met kleine stapjes calorieën minderen
16 mei 19 door lid: henani78
|
Tuurlijk lukt het jou ook!! Ik denk dat het heel verstandig is om even op behoefte te gaan zitten. Vond dat ook onwijs eng hoor! Maar ik zou je aanraden je lijf even rust te gunnen en idd even een paar maand op behoefte te eten . Zodat je stofwisseling weer normaal wordt en dan langzaam weer wat naar beneden. Maak je niet te druk om de duur er van, je lichaam heeft dat gewoon even nodig. Het komt echt goed. Dat weet ik zeker 😘😘
17 mei 19 door lid: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|