|
Het is alweer een tijdje geleden. Het ging heel goed. De laatste 2kg lukte niet, maar ik bleef op gewicht en was daar al heel blij mee. Inmiddels wist ik ook zonder app wel hoeveel ik ongeveer at en vulde de calorieën niet meer in. ook woog ik mezelf niet meer. Eigenlijk ging het ook heel goed zo. Tot ik dus 8 dagen op vakantie was. In Dubai. Onwijs genoten en wat een lekker brood . Vers gebakken, ontbijtbuffet, rijst, lamsvlees etc. tja nu dus weer 2kg aangekomen. en dus gaan we weer starten. hopelijk lukt het me nu tot mijn streefgewicht. er moet dus 4kg af.
|
334 kcal
|
Vet: 14,33g | Eiwit: 15,58g | Kolhy: 34,82g.
Ontbijt: Tosti Ham en Kaas. Snacks/Andere: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. meer...
|
|