|
Dat was weer even geleden😊
|
1260 kcal
|
Vet: 42,55g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 112,99g.
Ontbijt: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Raw Organic Food Hennepzaad, Alesto Salad Seed Mix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Super Food Chiazaad, Mild & Creamy Nature Ongezoet. Lunch: Ananas, Frambozen, Aardbeien, Blauwe Bessen, Roasted Almond Unsweetened, Jumbo Biologische Havermout, Blauwe Bessen, Excellence 85% Cacao. Diner: Chia Chocolate, Kipfilet, Granaatappelpitjes, Risotto Rijst, Aubergine. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
 Reacties
30 apr 19 door lid: iznadjena
|
Ziet er super lekker uit😍 zou je het recept willen delen aub
30 apr 19 door lid: haniehsaar
|
Jazeker!
1 aubergine 150 kipfilet 25gr risotto en 30 gr granaatappelpitjes
Oven voorverwarmen op 220
Aubergine door de midden snijden en wat leeg hollen. Ronde kant naar boven en wat insprayen met cookingspray en voor 20 min in de oven. Risotto normaal koken en kipfilet bakken. De inhoud van je aubergine bak je ook even mee met je kipfilet op het eind. Als de aubergine klaar is kan je alles door elkaar husselen en de aubergine vullen. Pitjes erop voor garnering. Ikzelf gooi er nog peterselie en wat andere kruiden maar dat is net wat je zelf lekker vind😊 succes en eet smakelijk!
30 apr 19 door lid: dani.p2
|
Wow... Ik ga dit ook zéker proberen te maken!
30 apr 19 door lid: welia2
|
Dani, welke kruiden gebruik je?
30 apr 19 door lid: welia2
|
Daniiiii..... bak je aubergine nou ff langer en/of heter......😍
30 apr 19 door lid: Elfje69
|
Haha thanx voor de tip Ellen maar vind hem lekker zo😊
30 apr 19 door lid: dani.p2
|
Welia ik doe er peterselie tijm oregano op maar het ruikt dan ook wel sterk en je moet ervan houden😊 enkel peterselie of bieslook kan ook
30 apr 19 door lid: dani.p2
|
Owww mooi Dani, dan zal ie goed zijn! (Te kort gebakken is nl echt niet lekker, voor niemand, dus waarschijnlijk issie gewoon gaarder dan ie op de foto lijkt 😋)
30 apr 19 door lid: Elfje69
|
Ja hij is zacht en sappig dus volgens mij oke😊
30 apr 19 door lid: dani.p2
|
30 apr 19 door lid: D3N1S3.
|
01 mei 19 door lid: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|