Biene Mays's Logboek, 25 apr 19

kaiserbroodje met filet american & ui, kaiserbroodje met cottagecheese met kipfilet ruccola,kipfilet & ei , vezelrijke cracker met ruccola & 30+ kaas, volkorenbrood L&P van de AH met 100% pindakaas met stukjes Ah + glas karnemelk

---

1728 kcal

Vet: 60,78g | Eiwit: 148,50g | Kolhy: 142,24g.   Lunch: Lidl Magere Melk, Milsani Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker, Milbona Kaas Belegen 30+, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Liefde & Passie Volkoren Brood, Hardgekookt Ei, Rucola Sla, Lidl Filet Americain Mager, Milbona Cottage Cheese Light, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Prestige Kaiserbroodje. Diner: Blue Band Goede Start, Knorr Saus Voor Asperges, AH Zalmstaart, Runderbouillon, Gekookt Ei, Gepofte Aardappel (met Schil), AH Witte Asperges. Snacks/Andere: Citroensap, Eiwit, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Mama Natuur Biologische Magere Kwark, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Hollandse Aardbeien. meer...