Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 52,46g | Kolhy: 57,21g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Goudkuipje Smeerkaas, Boter (Gezouten), AH Grof Volkoren Brood. Lunch: Zaanse Mayonaise, Zalm uit Blik, Volkoren Brood. Diner: Croma Smeltjus, AH Slavink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andere: Lotus Koffieleutjes Chocolade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|