Startdatum: 23 okt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 79,8 kg
01 jun 24	65,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	65,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	65,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	65,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	66,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	67,2 kg	Slecht
03 mei 24	65,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	65,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	66,0 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	66,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	65,8 kg	Slecht
24 feb 24	64,0 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	63,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	63,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	64,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	64,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	64,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	65,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	66,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	66,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	64,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	64,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	64,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	64,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	65,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	65,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	65,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	66,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	66,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	67,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	66,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	67,0 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	67,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	67,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	67,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	67,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	68,0 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	68,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	68,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	69,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	67,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	68,0 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	68,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	68,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	69,0 kg	Redelijk Goed
16 apr 23	69,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	69,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	70,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	70,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	70,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	71,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	71,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	71,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	72,0 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	72,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	72,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	74,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	73,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	74,3 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	74,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	75,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	76,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	77,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	76,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	76,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	77,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	79,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 68,0 kg
26 mrt 22	79,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	71,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	71,9 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	72,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	73,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	74,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	75,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	74,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	69,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 17	70,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	71,0 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	72,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 16	72,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 15	64,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	65,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 15	66,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 15	67,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 15	67,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	68,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	69,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	70,0 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	71,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	72,4 kg	Redelijk Goed
21 dec 14	70,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 14	65,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 14	63,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 14	63,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	64,0 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	64,0 kg	Redelijk Goed
21 apr 14	65,0 kg	Redelijk Goed
12 apr 14	63,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 14	64,0 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	64,0 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	64,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	65,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	65,8 kg	Niet Toepasbaar
01 mrt 14	66,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	67,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 14	66,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	66,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 14	66,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 14	68,0 kg	Redelijk Goed