Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
124,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 102,40g | Eiwit: 130,08g | Kolhy: 181,68g.
Ontbijt: AH Sweet Eve Frambozen, AH Krokante Muesli Noten, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Lunch: AH Drinkyoghurt Banaan Kiwi, Kaas, Lidl Kaascrackers. Diner: Harde Broodjes, Avocado, AH Gemengde Salade, AH Snoeptomaatjes, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Snacks/Andere: Fulfil Chocolate Caramel & Cookie Dough Vitamin & Protein Bar, Kanzi Appels, Banaan, Valblanc Smeerkaaspuntjes, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanne_groenen's Gewicht Geschiedenis
|