Mel87Mel's Logboek, 27 mrt 19

✨ Riso con bresaola croccante ✨

Calorie 600
12 G
64 C
56 P

80gr basmati
100gr bresaola fatta croccante
30gr Philadelphia Balance
27gr padano

Bekijk Dieet Kalender, 27 maart 2019:
1585 kcal Vet: 47,32g | Eiwit: 126,00g | Kolhy: 159,62g.   Ontbijt: Caffè Zuccherato. Lunch: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Riso Basmati Migros, Bresaola Casa Walter Migros . Diner: Philadelphia Protein, Grana Padano Migros, Tonno Rosa Migros , Sottiletta Migros Leger , Pomodori, Farina Riso Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Caramelle Dure, Cioccolato Arancia Migros , Burro Arachidi Croccante Prozis, Lean Brioche Prozis. meer...
1609 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
arrivo 😋😋😋😋 
27 mrt 19 door lid: NickBer84
ottima idea la proverò 👍 
27 mrt 19 door lid: Coach Maugeri Giuseppe
Buonooooooooo😍 
27 mrt 19 door lid: annam4e
Nick: smamma!  
27 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Giuseppe e Anna: grazie!! Per variare un po’ Poi la Bresaola fatta croccante rendere parecchio! 
27 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Buona idea Mel, ma tu sei un vulcano 😘 per il resto, tutto ok?!? Un abbraccio 😘 
27 mrt 19 door lid: annam4e
Tutto bene ❣ sono in mini Cut, vediamo che succede! Tu come stai? Ho visto le tue foto 😍  
27 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Io sto bene grazie 😘 mi alleno sempre, piano piano riesco a notare qualche modifica, diciamo che ora riesco a vedermi meglio, ma io non sono mai soddisfatta 🤦🏼‍♀️ Per ora continuo a percorrere una strada in salita che prima o poi mi porterà a destinazione (almeno credo 🤪)!!! Grazie ancora un bacione 😘 P.s ah ho provato qualche prodotto prozis 😉 
27 mrt 19 door lid: annam4e
Grazie a te! E tranquilla che i miglioramenti si vedono ! Eccome! Che hai provato di prodotti? 😘  
27 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Allora...ho provato uno sciroppo al cioccolato sleder chef (pessimo, sapeva di plastica) poi ho preso choco butter nutchoc (così così) choco butter almond coconut (non male però troppo gusto burroso) la farina di avena bon bon (🔝) farina di avena good morning (non mi piace) è un preparato per pancake (senza lode e senza infamia)😂😂😂😂 in sostanza trovo in prozis troppo gusto artificiale  
27 mrt 19 door lid: annam4e
Nei prodotti “aromatizzati” è così 😂 Io adoro i burri 🤤🤤🤤 
27 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Comunque a mio avviso per quello che ho provato finora preferisco bpr sopra ogni cosa 
27 mrt 19 door lid: annam4e
Sui burri alzo le mani perché non li mangio, non mi piacciono 😞 
27 mrt 19 door lid: annam4e
Bpr non li ho ancora provati Mi giri il link da dove li ordini? Che gusti consigli? Come i burriii nooo 🙈 
27 mrt 19 door lid: Mel87Mel
http://www.bprnutrition.it/ Io prendo i fiocchi di avena e le farine e le barrette qui e sono di ottima qualità Sui fiocchi ti consiglio assolutamente quelli alla crema di limone, cocco ni perché perde un po’ in cottura e poi so x certo che noccioloso è ottimo poi la farina di avena istantanea al cioccolato, ci faccio prettamente porridge e comunque in passato lo utilizzavo anche per i pancake  
27 mrt 19 door lid: annam4e
Ah ok! Si è un po’ che ci pensavo! Proverò!! Grazie 😚 
27 mrt 19 door lid: Mel87Mel

     
 

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