Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 136,82g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 33,41g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Lidl Filet Americain, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Lucovitaal Colon Stoelgang, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Eiwit, Ei. Diner: Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Aldi Kruidige Curry, Zaanse Mayonaise, Rode Uien, Groene Olijven, Zwarte Olijven, Oké Witte Kaas, Ijsbergsla, Jumbo Hamburger. Snacks/Andere: J.D. Gross Pure Chocolade 81%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Puffervisje's Gewicht Geschiedenis
|