Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 62,46g | Eiwit: 88,68g | Kolhy: 80,32g.
Ontbijt: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Goudkuipje Smeerkaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Zalmfilet, Desembrood. Diner: Conimex Gebakken Uitjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Conimex Chinese Eiermie, Plus Fijngesneden Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Jumbo Mini Kip Spiesjes, AH Gezouten Cashewnoten, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Babybel Babybel, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|