Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 56,42g | Kolhy: 149,49g.
Ontbijt: Greenfields Low Fat Milk, Gouda or Edam Cheese, Chicken, Wheat Crackers (with Cheese Filling), Sandwich Crackers. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cheese, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Diner: Mentimun (dengan Kulit), Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Tempe, Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Andere: Orange, Mango, Cappuccino, Khong Guan Cream Crackers, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Koken - 1 uur, workout - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ai-Ni's Gewicht Geschiedenis
|