hendriet1988's Logboek, 20 feb 19

Na een paar baaldagen dit weekend, nu toch weer de goede kant op.
Ik had expres een paar dagen niet gewogen (zondag was het 80....).
waarschijnlijk een deel vocht, maar ik moest mezelf ook een flinke schop onder mijn kont geven 😂😂.
heeft iemand van jullie een lekker lactose vrij (koekjes)recept?? Of zou ik bij zandkoekjes de boter gewoon kunnen vervangen door kokosolie?
Michael wordt bijna 4 en we bakken zelf voor het trakteren... maar er zijn sowieso 2 met lactose intolerantie. alvast bedankt 😁

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2019:
1190 kcal Vet: 61,08g | Eiwit: 49,81g | Kolhy: 106,94g.   Lunch: Remia Curry Gewurz, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Vitakrone Sellery Salade, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Rivercote Ciabattina. Diner: AH Magere Rookworst, Stamppot boerenkool. Snacks/Andere: Magische cake, Snacks of The World Party Mix Mild, Magische cake, 12 makkelijke koekjes. meer...
166 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Plantenboter van de AH werkt voor mij goed. Succes🍀 
20 feb 19 door lid: m.r.h.7

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hendriet1988's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.