Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2471 kcal
|
Vet: 112,22g | Eiwit: 117,15g | Kolhy: 253,71g.
Ontbijt: Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Varkensrollade, Milbona Oude Kaas, Friesche Vlag Goudband, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Diner: Milsani Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kip Tandoori met Basmatirijst. Snacks/Andere: Côte d'Or Puur Hazelnoten, Estella Kaneelstengels, Danone Hüttenkäse. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|