Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3151 kcal
|
Vet: 159,25g | Eiwit: 152,20g | Kolhy: 279,60g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Two Chicks Egg White, Ei, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten, Milbona Oude Kaas, HAK Rode Bieten met Ui. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Ei, HAK Gesneden Bladspinazie, Jumbo Krokante Kipschnitzel. Snacks/Andere: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Lay's Naturel Chips (Zakje), Milsani Halfvolle Melk, Leonidas Bonbon, Milsani Halfvolle Melk, Leonidas Bonbon. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|