|
Eng om dit zo online te zetten, maar omdat ik zelf in het begin erg op zoek ben geweest naar voorbeelden van resultaten, wilde ik dit toch even delen. Zie hier het resultaat van 4 weken sportschool. 3x kracht en 1x cardio in de week. Ik ben zelf erg tevreden! Ongeveer 2% gedaald in verpercentage en bijna 2 kilo kwijt.
|
1391 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 47,36g | Kolhy: 228,79g.
Lunch: Unox Pompoensoep, Aldi Eisalade, AH Ei, Aldi Filet Americain, Blue Band Bruin Brood. Diner: Sushi. Snacks/Andere: Mandarijn, Brandstof Raw & Cold-Pressed Strawberry/Thyme Water. meer...
|
|
 Reacties
Super resultaat, vooral je buik!
15 feb 19 door lid: PuttenJourney
|
Ja dat viel mij ook op! Verder zie je op andere fotos dat ook m'n billen 'gestroomlijnder' zijn en dat ik in het geheel een betere houding heb gekregen. Maar deze deel ik liever niet online 😋
15 feb 19 door lid: Linda_93
|
15 feb 19 door lid: chrisp72
|
Super resultaat! Strakkere buik en vind dat je hier ook al wel ziet dat je billen wat steviger zijn!! 🍑 Goed bezig 💪🏼
15 feb 19 door lid: Helena0567
|
Ik doe een moord voor zo’n bibs maar dat ter zijde. Ziet er goed uit!
15 feb 19 door lid: willeke.
|
15 feb 19 door lid: margrietje_87
|
15 feb 19 door lid: JellyBien
|
15 feb 19 door lid: TommeyLou
|
15 feb 19 door lid: chimainex
|
15 feb 19 door lid: angelika0519
|
16 feb 19 door lid: Linda_93
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linda_93's Gewicht Geschiedenis
|