eskestoetman's Logboek, 14 feb 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
66,8 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 februari 2019:
1171 kcal Vet: 40,69g | Eiwit: 76,66g | Kolhy: 126,85g.   Ontbijt: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder), Banaan, Kiwi, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Appel. Lunch: AH Verse Tomatensoep, Olijfolie, Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Rund Tartaar, Jumbo Prei Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). meer...
2067 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


eskestoetman's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.