Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2868 kcal
|
Vet: 133,44g | Eiwit: 169,35g | Kolhy: 218,76g.
Ontbijt: Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Italiaanse Groentemix Stoomgroenten, Bonne Maman Creme Brulee, AH Italiaanse Risotto Funghi, AH Kabeljauwfilet, Aldi Runder Rollade. Diner: AH Shoarmavlees, HAK Bonenschotel Mexicaans, HAK Bruine Bonen, AH Mexicaanse Roerbakgroente, Lidl Kipfilet, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: Leonidas Bonbon, Milsani Halfvolle Melk, Chocomel Chocomel, Milsani Halfvolle Melk, AH Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|