minop55's Logboek, 09 feb 19

afgelopen weken waren niet best voor mijn voeding. ik kon niet sporten en dat merkte ik overal aan. daarnaast was daar de nasleep van de scheiding, dat hielp ook niet echt. Maar van tegenslagen wordt je sterker! Daarom zeg ik tegenmezelf I CAN AND I WILL!!

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2019:
1703 kcal Vet: 104,00g | Eiwit: 104,29g | Kolhy: 88,17g.   Ontbijt: Walnoten, AH Blauwe Bessen, Kaneel, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Aldi Hummus Naturel, AH Geschrapte Worteltjes, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Kippenbouillon, Olijfolie, Leidingwater, Courgette. Diner: AH Snack Tomaatjes, AH Rucola Sla Melange, Hoogvliet Kipbraadsticks Naturel, Uien, Royal Groene Pepers, Rode Paprika, Olijfolie, AH Spruiten. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


minop55's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.