|
hard voor moeten knokken maar toch gelukt om iets te zakken..
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 31,00g | Kolhy: 215,35g.
Ontbijt: Limonade, Calvé Slasaus Halfvol, AH Salademix, Suiker, Nescafé Latte Macchiato (Zakje). Lunch: Hollandia Matze Crackers, Calvé Slasaus Halfvol, AH Salademix. Diner: Druiven, YumYum Chicken Flavour Noodles, Hamblokjes, Calvé Slasaus Halfvol, AH Salademix. Snacks/Andere: Lay's Bolognese, M&M's Peanut Butter, Thee met Suiker, Nescafé Latte Macchiato (Zakje), Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mokaflavor8's Gewicht Geschiedenis
|