Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 68,59g | Kolhy: 248,02g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Koffie, Quaker Cruesli, Lidl Magere Melk. Lunch: Pink Lady Appels, Daily Chef Rijkgevulde Nasi met Kip. Diner: Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Filet Americain Mager, Jumbo Stokbrood Meergranen, Struik Maaltijdsoep Tomaat. Snacks/Andere: Smiths Wokkels Paprika, AH Muesli Reep Naturel, Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, Rivercote Fries Roggebrood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|