Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 108,26g | Kolhy: 57,06g.
Ontbijt: Rosbief (Mager), Optimel Magere Kwark Citroen, Zalm uit Blik, AH Volkorenbrood. Lunch: Courgettesoep, Rosbief (Mager), AH Volkorenbrood. Diner: AH Kip Kluifjes Gekruid, AH Verse Worst, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|