Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 111,09g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen, Jumbo Runder Rookvlees, Goudkuipje Smeerkaas, Boter (Gezouten), AH Volkorenbrood. Lunch: Jumbo Knakworst, Zacht Wit Broodje, AH Volkorenbrood, Boter (Gezouten), Goudkuipje Smeerkaas. Diner: Nasi met Kip. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Optimel Cassis Drink. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|