janjonker's Logboek, 18 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
90,8 kg Tot nu toe verloren: 21,2 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2019:
2832 kcal Vet: 140,82g | Eiwit: 82,34g | Kolhy: 304,54g.   Ontbijt: Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Mueslibonkje. Diner: Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Campina Rijstepap, Andijviestamppot, Jumbo Blinde Vink. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Leonidas Bonbon, Gemengde Notenmix. meer...
3107 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.