|
Waauuuwww!!! Nieuwe jeans binnen.... Ongelofelijk, dit!! Jeansmaat 28?!? Ikke?!? Op 2 november heb ik nog gepost dat ik een maat 29 paste!! Na 17 jaar ofzo... Nu voor het eerst een maat 28! 3,4kg verder afgevallen dus :-)
|
2287 kcal
|
Vet: 99,26g | Eiwit: 110,57g | Kolhy: 221,59g.
Ontbijt: AH Blanke Rozijnen. Lunch: Mandarijn, AH Muesli met Fruit, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Goudse Kaas Jong Belegen Komijn 30+, AH Meerzadenbrood. Diner: Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runder Hamburger. Snacks/Andere: AH Pompoenpitten, AH Blanke Rozijnen, Delicata Puur Chocolade 85%, LU Bastogne. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Zitten - 11 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 35 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Wat lekker! Daar doe je het dus voor!
17 jan 19 door lid: Pienpain
|
@Flashstep ja, bizar dat die enkele kilo's zoveel verschil maken! Hahaha ja ik herken dat wel, nieuw ondergoed moeten kopen 😆 @Pienpain, idd, hier doe ik het voor ☺😅 en... ik merk dat ik opeens veel beter slaap, tig keer beter. Omslagpunt leek bij mij de 65kg te zijn. Maar zal zeker ook te maken hebben met gezondheid van binnen door bepaald aantal maanden véél gezonder te hebben gegeten. Lijf voelt schoner, van binnen.
18 jan 19 door lid: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|