|
En weer ietsje naar beneden ,.....
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 12,62g | Eiwit: 23,95g | Kolhy: 67,60g.
Ontbijt: AH Grof Volkoren Brood, Koffie, AH Zuivelspread Bieslook Light. Lunch: AH Pistolet Bruin, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Zuivelspread Bieslook Light. Snacks/Andere: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|