Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 54,24g | Kolhy: 236,49g.
Ontbijt: Appel, Koffie, Lätta Halvarine, Pruimenjam, Aldi Batavenbrood Donker. Lunch: Chiquita Banaan, Pruimenjam, AH To GO Pretzel. Diner: Elite Milch Rice, Elite Milch Rice, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lätta Halvarine, Aldi Batavenbrood Donker. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madele58's Gewicht Geschiedenis
|