|
Het verschil tussen 71,1kg (5-9-'18) en 64,9kg (9-1-'18)
|
2396 kcal
|
Vet: 103,91g | Eiwit: 103,09g | Kolhy: 225,37g.
Lunch: Komkommer, Ei, AH Komijnenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Chardonnay, Knorr Italiaanse Risotto. Snacks/Andere: Conimex Cassave Kroepoek, Tapenade, AH Kruidenboter, AH Pistolet Bruin, AH Crème Brûlée. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Goed beziig 💪🏽 echt knap dat je zulk resultaat boekt. Keertje samen trainen ?
18 jan 19 door lid: jaatje63
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|