|
Biotensor gebruikt:
Beste haalbaar gezind gewicht: 70kg
Water drinken voegt niks toe
Geen voeding ‘weg laten’
3x per dag 3x diep in en uitademen( = mini meditatie, aarden)
Regel maat
Meeeer bewegen( intensief)
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|