Mel87Mel's Logboek, 19 dec 18

..e mangiali un po’ di carbo...dicevano...

😂

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200gr gnocchi di patate
250gr cavolfiore
200gr zucchina
60gr Philadelphia protein
30gr padano


Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2018:
1693 kcal Vet: 37,96g | Eiwit: 123,29g | Kolhy: 213,30g.   Ontbijt: Bounty Mini Bounty, Cioccolatino. Lunch: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Riso Basmati Migros, Petto di Tacchino. Diner: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Gnocchi Patate Migros M, Zucchine, Cavolfiore. Snacks/Andere: Amaranto Soffiato Coop , Amaretti Migros , Biscotto, Latte Proteico Migros , Budino Proteico Cioccolato Migros . meer...
1596 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...

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Reacties 
Non ci piacciono proprio i carbo, proprio zero 🙈 
19 dec 18 door lid: flappi22
Uguale la mia cena😻 senza cavolfiore,senza zucchine😅ma 50 gr in più di gnocchi. Diventerò NIOCCA a mangiare tutti i giorni gli gnocchi. Però:QUANTO CATZO SOBO BUONI?💕 
19 dec 18 door lid: SilvyeM
Fla ma davvero 😂 che sacrificio guarda 😂  
19 dec 18 door lid: Mel87Mel
Sono*(ttammort) 
19 dec 18 door lid: SilvyeM
Silvye ahaha adoro anche io Però fai conto che quando non metto verdura ne mangio almeno 300/350 🐽 😂  
19 dec 18 door lid: Mel87Mel
Io sono arrivata al massimo di...500gr e per la prima volta domenica.. L’UNICO PASTO DELLA GIORNATA. Forse... sono un po’ una mattonella 500gr di gnocchi.😄😄😄😆😆😆 
19 dec 18 door lid: SilvyeM
🙈 
19 dec 18 door lid: KatiaB73
che spettacolo 😍 
19 dec 18 door lid: VeroPiras88
silvye ahahha 😂 giusto un po’ 😂 😂  
19 dec 18 door lid: Mel87Mel
🙈 
19 dec 18 door lid: KatiaB73
Katia 🙊😂 
20 dec 18 door lid: Mel87Mel
però era giovedì gnocchi! 
20 dec 18 door lid: Elena9685
Elena vanno sempre bene 🙊😂 
20 dec 18 door lid: Mel87Mel

     
 

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