|
Mmmm basmatirijst, zongedroogde tomaatjes en feta :-) afgekeken van irmand hier die ik gezegd had het vanavond klaar te maken... waarvoor dank voor de inspiratie!
|
2518 kcal
|
Vet: 94,08g | Eiwit: 89,27g | Kolhy: 321,73g.
Ontbijt: Mandarijn. Lunch: Garlan Kruidenkaas, AH Gerookte Zalmfilet, AH Tortilla Wraps Meergranen, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Rijstsalade, Pastasalade met Tonijn, Muffin (Neutraal), Johma Huzarensalade. Diner: AH Gemarineerde Zongedroogde Tomaten, Viking Feta, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: AH Taaitaai, AH Blauwe Bessen. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Zitten - 9 uren, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|