lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 09 dec 18

Ondanks de regen en harde wind, ons zondagochtend hardlooprondje gedaan. Samen met een vriendin. Fijne zondag 😊

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2018:
1505 kcal Vet: 35,83g | Eiwit: 96,80g | Kolhy: 189,05g.   Ontbijt: Zonnatura Muesli Rood Fruit, Milbona Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen, Koffie, Friesche Vlag Balance. Lunch: Bolletje Crackers Spelt & Havermout, Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Gebraden Fricandeau, Zonnatura Paprika Spread, Lidl Rucola. Diner: Mosselsoep, Easy Bakery Biologische Pistolets Volkoren, Philadelphia Bieslook, Lidl Skyr Bosbessen. Snacks/Andere: Plus Beenham Honing-Mosterd, Aldi Volkoren Puntje, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, AH Medjoul Dadels. meer...
2081 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Respect!  
09 dec 18 door lid: Mootjuh0107
top 
09 dec 18 door lid: chrisp72

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.