MargreethT's Logboek, 09 dec 18

Kan niet goed eten, stress op en van het werk maken me het hele weekend al verdrietig en slapeloos. Enige voordeel is dat ik onder mijn streefgewicht zit. Dat voelt niet als een overwinning op mezelf.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2018:
407 kcal Vet: 10,15g | Eiwit: 26,09g | Kolhy: 51,91g.   Ontbijt: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. meer...
1941 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Oe maegreethT.. dat klinkt naar. Valt er iets aan te doen op het werk of is het een 'gegeven'? sterkte.  
09 dec 18 door lid: adff
Er is gelukkig wel wat aan te doen, het betreft de houding van een collega die bij mij tot een boze uitbarsting (heb ik anders nooit) heeft geleid.  
12 dec 18 door lid: MargreethT

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MargreethT's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.