Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 102,73g.
Ontbijt: Plus Belegen Kaas 30+, Groene Thee, Becel Light, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Aldi Volkoren Knäckebröd. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Duits Broodje, AH Scharrel-Ei Salade, Linera Smeerpaté Ardenner, Becel Light. Diner: Uien, AH Gekookte Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bicro Runder Hachee. Snacks/Andere: Huls Groninger Metworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|